1、生茶有什么好處？熟茶有什么好處？
普洱生茶主要可以清理腸道，有降脂，提神，降壓和減肥功效，生普洱茶多酚的含量很高，所以主要能清理腸道、提神、降壓、降脂、減肥，同時也能在一定程度上防癌。不過，生茶茶性微寒，腸胃不好的人飲用要適量。
主要功效：改善心血管疾病、降三高，消食、去膩、利水、通便、減肥。清熱、消暑，解毒，祛痰、祛風(fēng)解表，止咳生津，益氣等。
普洱熟茶經(jīng)過輕度發(fā)酵，具有大量有益人體的菌種，因此能暖胃、養(yǎng)胃、減肥的效果非常顯著。
主要功效：暖胃、養(yǎng)胃、減肥，防止動脈硬化，防止冠心病，降三高，抑菌消炎，減輕煙毒，減輕種金屬毒，抗輻射，助消化，解酒等。
1、調(diào)理肥胖
普洱茶在發(fā)酵過程中產(chǎn)生名為“普諾爾”的成分，它能防止脂肪堆積；其“碳水化合物”能調(diào)節(jié)脂肪代謝、提供膳食纖維。飯后飲用普洱茶刮油效果明顯，適合愛吃油膩物、身體局部肥胖、小肚腩、啤酒肚、脂肪肝、愛苗條的人士使用。
2、調(diào)理便秘
普洱茶中的“兒茶素”與“益生菌”既能抑制人體腸胃中有害微生物生長，又能促進有益菌的生長繁殖，有效地改善腸道微生物環(huán)境，具有順腸胃的功能；其“生物堿類”能促進胃液的分泌；“纖維素、黃烷醇類”能明顯增強腸胃蠕動。所以我國民間有利用老茶治療腹脹、痢疾、不消食、便秘的傳統(tǒng)。
3、調(diào)理酒精肝
普洱茶中的“氨基酸”可利用其所帶的甲基，對有毒物或藥物進行甲基化而起到解毒的作用；其“茶多酚”與“兒茶素”等多種有效成分，參與人體內(nèi)新陳代謝，能“抗菌、殺菌”，使重金屬和蛋白質(zhì)沉淀，降低過氧化物水平（清除自由基，延緩衰老，其抗氧化活性比維他命E高），維持機體自身抗氧化防御系統(tǒng)功能，對人體內(nèi)肝臟具有“凈化”功能，既能吸附體內(nèi)的有毒物質(zhì)（酒精、重金屬、體內(nèi)垃圾），又能促進肝功能的恢復(fù)，被譽為“人工肝臟”。
· 普洱茶新手鑒賞手冊：一、了解普洱茶
· 普洱茶新手鑒賞手冊：二、熟茶與生茶的區(qū)別
· 普洱茶新手鑒賞手冊：三、普洱茶功效
· 普洱茶新手鑒賞手冊：四、普洱茶的泡茶方法
· 普洱茶新手鑒賞手冊：五、普洱茶的制作過程和工藝
· 普洱茶新手鑒賞手冊：六、普洱茶常用術(shù)語一覽
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