上一期給大家介紹了什么是野生冬蜜，那你知道野生冬蜜的正確沖泡方式以及它的用處嘛？滿(mǎn)滿(mǎn)的干貨，快跟我來(lái)看看吧。
野生冬蜜，綠色純天然，可直接被人體吸收，營(yíng)養(yǎng)豐富。
一、野生冬蜜的正確喝法
1、蜂蜜水沖泡溫度：40度溫開(kāi)水沖泡
溫度太高的水沖泡蜂蜜，容易破壞蜂蜜當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。需用40度以下的溫開(kāi)水沖泡蜂蜜。
2、野生冬蜜,茶葉加盟品牌,集豪屯
蜂蜜雖然有很多的好處，但是也不可貪多，每天20g左右，大約是兩小勺的量。
3、喝蜂蜜的禁忌
蜂蜜水不得用金屬器皿沖泡，豆?jié){、豆腐不建議同時(shí)與蜂蜜一起服用，糖尿病人以及不滿(mǎn)一周歲的幼兒不宜喝蜂蜜。
二、野生冬蜜的吃法
1、蜂蜜紫薯汁，可維護(hù)腸道健康。
把紫薯去皮，蒸熟，放入豆?jié){機(jī)內(nèi)，加入開(kāi)水、牛奶等一起打成汁，冷卻下來(lái)以后，加入蜂蜜攪拌即可食用。
2、蜂蜜白茶/普洱茶/龍珠/紅茶/檸檬等
將茶葉放入杯中沖泡，等待茶水溫度降到40度左右，根據(jù)個(gè)人口味加入適量的蜂蜜攪拌均勻即可飲用。
3、蜜汁山藥，可改善秋燥問(wèn)題
把山藥去皮切段，和雪梨一起煮熟，裝出以后加入蜂蜜即可食用，可以改善秋燥而引起的心煩、咳嗽、食欲不振等問(wèn)題。
三、野生冬蜜的用處
1、消除疲勞
蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以不經(jīng)過(guò)消化作用而直接被人體吸收，能迅速消除疲勞、增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力。
2、潤(rùn)腸通便
蜂蜜能調(diào)節(jié)胃酸分泌、增加腸蠕動(dòng)、縮短排便時(shí)間，還沒(méi)有副作用。
3、潤(rùn)肺止咳
蜂蜜具有一定的潤(rùn)肺止咳作用，肺燥熱咳可把甜梨去皮核切成薄片，拌上蜂蜜吃，每天吃幾次，一星期熱咳即好。
看完以上的內(nèi)容，你get到野生冬蜜的好處了嘛？
物之美者，暖冬之蜜，寒冬來(lái)時(shí)，泡一壺冬蜜，甜甜蜜蜜。今天你喝冬蜜了嘛？沒(méi)有的話(huà)趕緊行動(dòng)起來(lái)吧。
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